Cómo se prepara para el Ironman un deportista amateur

Gustavo Sillero es abogado, tiene 53 años, es apasionado del deporte y tiene experiencia en maratones y triatlones.

Esta vez es distinto, hace un año y cuatro meses que, bajo la supervisión del experimentado porfesor Pedro León, se prepara para la prueba.

Cambio de hábitos de vida y alimetarios, planificación y exigencias, son algunos de los pilares del plan de trabajo.

En EL DEDO EN LA LLAGA, por AM 1020, Gustavo contó detalles de su preparación. 

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